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studio As

ピラティスって。

2020.08.08 00:22

昨日、妹に会って


ピラティスのとある動きをひとつ教えてあげたらそれだけで


呼吸した時に空気が入る場所や、体が変わるのがわかったといい



断然ヨガ派の妹は




「ピラティスってやっぱりすごいな!もっとこう…なんとかしたら?」


っていいました。




普及活動的なさ。








んー。

せやろ。



でもさ、


私、今、手一杯。


これで現状精一杯。







でもすごいんやから。ピラティスって。


体変わるんやから。ピラティスって。









エアロあがりでも


ヨガあがりでもない


生粋のピラティストレーナーのピラティス。



自信を持っておススメできる。

(自分で言うのもなんやけど)


受けてみたい方はどうぞいらして下さいね。


 








んで、今から朝イチは整体。






今日もありがとう。