8月のオンラインヨガクラス

8月の声を聞いたとたん夏らしい暑さがやってきましたね。

今月は対面レッスンをお休みにして、

オンラインレッスンのみにします。

暑いけど慣れた環境のお家で、リラックスしてレッスンを受けていただけます。

暑さが苦手な方には、

よりストレッチ・リラックス効果が高い陰ヨガクラスもおすすめです。

ゆっくりと、じわじわとカラダを動かし、

そして今の自分の心身の状態をじっくりと見つめてあげましょう。

【オンラインハタヨガ】　

月曜10:15〜11:15

水曜10:15〜11:15

✳︎8/19（水）

✳︎8/24（月）

✳︎8/26（水）

✳︎8/31（月）

【オンライン陰ヨガ】

✳︎8/18（火）10:15〜11:15

✳︎8/20（木）13:30〜14:30

✳︎8/27（木）13:30〜14:30

【オンラインハタフローヨガ】

（太陽礼拝をメインに行うクラスです）　

✳︎8/25（火）10:15〜11:15

参加費は1回1200円

3回セット3000円

お支払いは銀行振り込みでお願いします。

（三井住友、ゆうちょ、南都）

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@460zombk

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みなさまとレッスンでお会いできるのを楽しみにしています。