🌤️ご案内～9/1(火) わくわく☆お楽しみ会！part40！～🌤️
🌤️ご案内～9/1(火)
わくわく☆お楽しみ会！part40！～🌤️
名古屋市北部(名古屋市北区・西区・東区・千種区・守山区、小牧市、北名古屋市、春日井市多数‼️)を中心に活動しております出張専門助産院あゆみの助産師かなです🐸
わくわく☆お楽しみ会！part40！の詳細を
ご案内致します。
9/1(火)
わくわく☆お楽しみ会 part40！
京のエクササイズ！ vol.9
～垂れ乳予防‼️&おいしい😋おっぱい
のための集中バストケア✨～
卒乳後のママ‼️&授乳中のママ‼️必見です😏
前回のわくわく☆お楽しみ会！でおっぱいケアのリクエストをいただき、楽しくレッスンしていただきましたところ、大好評‼️
開催後にもお問い合わせいただきました！
最近、あゆみは卒乳ブーム(笑)
おっぱい終わると悲しいくらいにハリがなくなってしまい😭
講師の京ちゃん曰く、
毎日続けたら垂れ乳はなんとかなる‼️と。
小さなこどもちゃんがいても運動できる京ちゃんのエクササイズで集中バストケア✨しましょ🎶
また、授乳中ママにもオススメ！！
簡単なエクササイズでおいしい～😋おっぱいをたくさん作りましょ✨
京ちゃんは、
産後指導士&体力指導士&骨盤補正師💖
いつも妊産褥婦さんに、とっても優しいアドバイスをくれます😊
なんでも質問タイムも設けますので、京ちゃん&助産師かなへバンバンご質問ください🧡
講師の京ちゃんよりメッセージです↓↓
みなさんこんにちは☺︎
前回のおっぱいケアが好評だったので、もう一度きちんとテーマを決めてお伝えすることが決定致しました✨
ありがとうございます！
期間限定のふんわりおっぱい❤︎
このままでいて欲しいと思っても、卒乳するとふんわりおっぱいはどこへ⁈
元どおり。どころかそれよりもちっちゃくなった気がする、、、なんて方も多いはず💦
でも大丈夫❤︎
おっぱいケアを続けることで、本来のふんわりおっぱいを手に入れるのも夢じゃない⁈
講座内では
「なぜおっぱいは垂れるのか？」
「じゃあどうしたらいいのか？」
をお伝えしながらセルフケアをしていきます☺︎
卒乳された方は、ふんわりおっぱいを目指して❤︎
授乳されてる方は質の良いおっぱいをあげるために❤︎
どちらの方も先を見据えて、楽しみながらおっぱいケアをしましょうね(*´꒳`*)
☀️日時
9月1日(火)
☀️タイムスケジュール
10:30～
簡単な親子遊び💞
ご参加いただける方々によって内容を
考えさせていただきます😊
10:40～11:25頃
京のエクササイズtime
11:25頃～ なんでも質問time
エクササイズ、妊娠、出産、育児、産後の
からだのことなんでもどうぞ～😊
日頃の運動不足解消法などなど！？
12:00頃 終了
☀️対象者
妊婦さん、産後ママ
どなたでも運動したい方はぜひせひーー！！
☀️定員 特になし
☀️zoomにて
☀️参加費 １家族 1000
✳️レッスン動画プレゼントを
ご希望の方 1500
✳️お支払いは、PayPayあるいは
ゆうちょ銀行振込で前日までに
お願いします。
☀️事前のご準備
zoomできる環境。
動きやすいパンツスタイルで。
タオル、飲み物、楽しむ心💖
⚠️ご予約受付中 ⚠️
ご希望の方はレッスン動画をプレゼントしますので、何度も反復して練習できます。
ぜひご家庭でも継続して美バストを手にいれてください💪
たくさんのお問い合わせ&ご予約をお待ちしています🍀
京ちゃんのわくわくレッスンは、リアルでできたバランスボールレッスンも含めて今回でなんと９回目🤩
これまで様々な部分のシェイプアップ技&痛み予防対策を教えてもらっています😙
また同じ内容のものがやりたい！という方がいらっしゃいましたら、ぜひお伝えください❤️❤️
vol.1 ぽっこりお腹解消法
vol.2 タレ乳&肩こり対策！
vol.3 バラボダンス
vol.4 尿もれ対策
vol.5 腰痛改善
vol.6 腰まわりのお肉ちゃんをやっつけろ！！
vol.7 今だからこそ免疫力‼️
vol.8 親子でenjoy！エクササイズ
あゆみブログ開始前の開催レポはブログにありません😭💦ご興味をいただけた方、あゆみLINEのホームの画面より、過去のレポートがほぼ見られますので、ぜひご覧になってください😆
LINEトーク画面右側のお家マークをタップしていただけますと、ご覧いただけます😃
ブログに掲載している過去開催は
こちらから↓↓
❇️vol.5 腰痛改善
❇️vol.6
腰まわりのお肉ちゃんをやっつけろ！
❇️vol.7 今だからこそ免疫力‼️
❇️vol.8 親子でenjoy！エクササイズ♪
今回も最後まで読んでくださりありがとうございました🥰