回復力と安定力

若い時は

回復力が一番強いです。

10才くらいまでは

カロリーだけで増やせます

20才くらいまで

やる気だけで増幅していきます。

正直

若い時はこれだけで

十分生きていけます

30超えたあたりから

生活の仕方で回復力が増減します

だから

普段の心がけや

行動などがとっても大事

40を超えてくると

生き方や志が必要で

これは経験値がつくるもの

回復力は

もうあまりないです

でも

生き方により

安定力は増やせます

やり方次第では

無限に増やせます

からだは

晩年期の方が強く

人生をより安定させます

日々の

積み重ねは欠かせません