来週は朝活週間です♡
2020.08.08 08:05
公式LINEのご登録ありがとうございます(^^)
ご新規様のご予約がとてもスムーズに進み感謝しております🙇♀️
最近はプライベートLessonのご予約も沢山頂いていて
皆さま、何日と何日とって3日ほど候補日を出して下さるのでこちらもスムーズに話が進み感謝です。
男性の方、お子様連れの方は
プライベートLessonにどうぞ(^^)
(初めましての男性の方は女性と同伴でお願いします)
親子で!夫婦で!
家族で一緒にヨガをする姿は微笑ましい。
『いいことは1番大切な家族にも伝えたい』
そんな気持ちが伝わってくるような気がします。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/871053/b7da8cb990cb8f399ea38ebda365295b_4f077480290fa0f07da813bbe6ae9682.jpg?width=960)
もちろん自分の為の息抜きにも。
沢山の役割りを持つ女性にとって
自分だけの時間を作ることは難しいかもしれません。
だからこそ
そんな時間の使い方が出来る事が素晴らしい。
![](https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/871053/61cef72648b2a7b47ba731dda34891d0_0f3c5264932ecc917f47483a0343484d.jpg?width=960)
《来週のLesson空き状況です》
11日10:00〜
12日14:00〜
14日9:00〜
その他のクラスは満席になりました
ありがとうございますm(_ _)m
お盆期間中、沢山の方にお会い出来るのを楽しみにしています♪
ガパオライスには沢山の野菜とスパイスを入れて♡
夏の定番、冷やし中華も具沢山にすればご馳走に?♡
鶏ひき肉と豚バラのあっさり煮込みハンバーグ♡
お味噌はモロヘイヤとトウモロコシ
とても栄養価の高いモロヘイヤは今が旬!
さっと茹でて何にでも混ぜたり、和えたり♡