176 一度にやるのは一つだけ

一度にやるのは一つだけでいい‼︎、

と自分に言い聞かせましょう。

現実には一度には一つのことしかできません。

その事実を受け入れて、意識的に一つのことに集中しましょう。

一つのことを終わらしてから、次のことに取り掛かればいいのです。

二兎を追うものは一兎をも得ず。