肩こり防止のために気をつけていること

どうしても作業に没頭すると

肩が凝ります。

そこで気をつけていること

縫う時はゆっくりと息を吐き続ける。

それだけです。

でも、気にするのとしないのでは

だいぶ違います。

息が浅くなりやすく

すぐ疲れるタイプだと思うので

よくよく気をつけています。

楽しいミシンを

細く長くミシンを続けられるために。