「デカ尻」は防げるか！？

どんどん「デカ尻」が進行してしまうNG習慣4つ - BIGLOBEニュース 

http://news.biglobe.ne.jp/trend/0619/mod_160619_7771718828.html

基本的に老廃物をためないように

ほぐしたり動かしたりしましょう！ということで。

長時間座らなければならない時でも、１時間に一回くらいは立ち上がってこわばった股関節まわりを動かす。

電車では極力座らない。

お風呂などでお尻をマッサージする、など。

足を組む組まないはあんまり関係ないと思います。

骨盤の歪みとやらもこの際無視しても問題なし。

時間があるときはマッサージも有効です。

塩分摂取量を変える場合は体調をよく見ながら少しづつにすれば危険が少ないかも。

摂らなさすぎもよくないので慎重に。