8月8日(土)

8月8日(土)のレッスン模様です！

とても高く足の上がる方が多いですが

柔軟性に合わせて、蹴りの高さは人それぞれ。

蹴りを蹴るときにしっかり

お腹の力を意識することが大切です😊

前半はじわじわと

後半はがっつり動いて汗をかきました！

暑い季節だからこそ

気持ちよく汗をかきましょう🌞

♡リビング掲載キャンペーン中♡

体験大歓迎です👯