【100切り講座 第14回】ラウンド時に目標決めてる？
【目標】
主に100切りをしたい、安定させたい初心者さん向けへの記事です。ストイックなことは私自身苦手なのでその様な話はしません。目標は、難易度の低いコースの白ティーから100切り安定です！！
【本題：ラウンド時に目標決めてる？】
皆様はラウンド時に目標を持って、ラウンドされていますでしょうか？多くの方は何かしらの目標を持ってスタートされることかと思うのですが、その目標達成の為に具体的に何をしているでしょうか？
ありがちな目標例
・ベストスコア更新
・全ホール、ダブルボギー以内が目標
・ティーショットのOBは＊回まで
・ミスショットをしない
・２パット以下
・アプローチを頑張る
この様な目標をとりあえず立てて、それだけになっていませんか？目標は是非立てて欲しいですが、その為に何をするか、どう考えるか、何を意識するか、などが重要となります。何も意識せずに回っていては成長はありません。ここでは、上記の例について、見浪なりに少し深く考えて見たいと思います。
【ベストスコア更新】
「ベスト更新」「100切り」「良いスコアで回る」など目標としてありがちかと思います。が、正直スコアを意識しながらラウンドすると100切りレベルの方は、プレッシャーに負けてスコアを崩してしまうのではないでしょうか。
ラウンド中はスコアを気にしないで、結果的にクリアできたかを気にしているという方もいるかと思います。それはそれで賛成なのですが、本記事の内容は、ラウンド中に何か意識し、取り組むことが成長に繋がるという話です。ということで、スコア目標はあっても良いのですが、スコア以外にも目標を持ってもらいたいと思います。
【全ホール、ダブルボギー以内が目標】
全体のスコア目標よりは、具体的で良いかと思います。全ホールダブルボギー（ダボ）なら、スコアは108になります。100切りを目指す為にもまずはクリアしたいスコアですよね。
とは言っても「このホールはダボで収まった」「今回はトリ（トリプルボギー）だった！」など結果論になっていませんでしょうか？
ダボが目標なのであれば、ダボ以内で抑える為に、ティーショットはどこを狙おう？その為にどのクラブを使おう？などは考えていますか？
ティーショットが良かったら、直ぐに２オン狙い（つまりはパー狙い）に切り替えていませんか？
結果的にダボ以内で収まったか否かではなく、ダボ以内で抑える為に何をしたか、そうすることで、トリプル以上の確率を少しでも減らす。これが本来の「ダブルボギー以内が目標」の意味になります。
【ティーショットのOBは＊回まで】
これもありがちな目標かと思います。まず「OBは0回」という考えですが、100切りを目指す上で、OBを全く出さないというのは結構ハードルが高いかと思います。回数設定は２～３回でどうでしょうか？（もしくは、まずは２～３回に設定し、クリア出来たら減らしてみては如何でしょうか？）
（３回と設定したとします。）
さてこれも、結果的に３回に収まったかどうかになっている方が多いように思います。重要なのは目標達成の為に、ラウンド中、何をしたか？どう考えたか？です。
- OBを出さない為に、ゆったり振る
- OBを出さない為に、狭いホールでは使わない
- OBが3回出てしまったら、その後はドライバーを使わない
などです。
【ミスショットをしない】
ミスショットをしなければ、スコアは余裕で70台出ます(笑)。。。という話は置いておいて、「出来る限りミスショットをしない」という目標に置き換えます。
さてこれも、その為に何をしましょう？？
是非、考えて見てください。
（分からなければ、ご相談ください）
【２パット以下】
これまでの話の流れからいうと、「２パット以下で抑える為に、何をしましょう？」と言いたいところですが、その前に、パッティングの練習はしてきましたか？？もし、していないとしたら、目標設定なんてせずに、ダメ元で気楽に行きましょう？
パッティングの練習は、家で出来る、無料で出来る、５分で出来る、ので是非やってほしいと思います。が、スクールでは無理強いしていません。なぜなら、地味で初心者さんにとって面白いと感じにくいからです。趣味でやっているゴルフ、パターの練習をやりたくないのであれば、無理にする必要はないと思っています。但し、その場合、パッティングの打数には拘らず、楽しくラウンドしてもらえればと思います。そしてやりたいと思った時には、是非ご相談ください。
（下記はそれなりにパター練習している方へのお話です。）
100切りの為に「２パット以下」という目標はハードルが高いように思います。パット数はスコアの４割程度と言われます。スコア100で、パット数40程度を基準に考えて見ましょう。全ホール２パットでパット数は36。つまりは４回は３パットOK。１パットが数回ある場合は、３パットがもう少し増えても問題ありません。
目標を「３パットは５回まで、但し４パットは絶対NG」に変えてみては如何でしょうか？無理に２パットを意識すると、１stパットが寄らなかった場合の次のパッティングで無茶をしてしまいますよ。
【アプローチを頑張る】
抽象的に思うかもしれませんが、普段のレッスンでアプローチ練習を行うこともよくあるので、この気持ちは良く分かります。
アプローチを頑張る為に、是非やって欲しいことは何でしょうか？？
それは、
１打前のショットで、アプローチの距離をしっかりと残す！ということです。花道でも良いです、残り50ヤードや80ヤード、しっかりと良いライに残しましょう。そして良いライから綺麗に打てるように頑張ってください。
（最後に少しマネジメントの話）
いつも同じようなラウンド、同じようなミス、同じようなスコアになっていませんか？もしなっていたとしたら、あなたの1打1打の狙い方（つまりはマネジメント）は間違っていると言わざるおえません。何が正しいかは一言では言えませんが、普段と違うことをしないと、新しい発見はありませんよ。上に書いた内容を参考に、是非普段とは違うゴルフに取り組んでくださいね。