朝からダルイですか？

猛暑の影響だけでもなく脳疲労かもしれません。

たまたまYouTubeを観ていたら、わかりやすい動画があったので貼り付けます。(^-^)

脳疲労にはヘッドマッサージも効果的なので自分に合う方法を色々と試してみて下さい。

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