上達法（スポーツ共通）

https://youtu.be/EZha1q5GXec

上級者のプレーを参考にするのは、スポーツに共通する上達法の一つだと思います。

バドミントンには関係ありませんが、

世界ランク1位？のプロボーラーの動画をアップします。

最近、両手投げの方が安定するとされている様です。

腕力の少ない女性でも、両手投げなら良いかもしれないですね☆

もしボーリングする機会があれば一度、試してみては如何でしょうか？