治療前後の過ごし方

鍼灸マッサージを受ける前、受けた後の過ごし方で気をつけて頂きたいことを挙げてみます。

治療効果がより高まり、よりご自身の身体の中で高い治癒が行われます。

ここに挙げることは、当院で治療した場合であり、

他の治療院、他の施術法ではこのことが当てはまらない場合もありますことを

ご了承ください。

治療前

・治療の1時間前からなるべく安静にして過ごす

・食事は最低でも1時間半前までに済ませる

・喫煙、飲酒はしない

・治療前に水分を取る

（当院にウォーターサーバーがございますのでご利用ください）

・治療前の入浴は有効、1時間前までに済ませる

治療後

・治療した日は安静にして過ごす

症状によってストレッチもしない方が良い場合もある

（その際にはお話しさせて頂きます）

・食事、入浴は1時間空けてから

・喫煙、飲酒はしない

・治療後にも水分を取る

（当院にウォーターサーバーがございますのでご利用ください）