こんにちは☆

3連休、そしてお盆休みに入られている方も多い今週でしょうか✨

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？

アスラボでは、土曜日に

オンラインヨガ

を開催しました🧘‍♀️

インストラクターの方は

青空の下で🌏

参加してくださった方々は

お家をスタジオにしながら🏡

心も身体もリフレッシュできる時間を過ごしました！

男性の方にも女性の方にもご参加いただきました✨

この記事を書いている私は…

実は現地で、

インストラクターの方の前で

カメラをセッティングしたり、音声を確認しながら

私自身も癒される時間を過ごさせていただきました。

自然の空気を吸いながら、

一呼吸置いて自分を解放する時間

とても必要ですね🍃

このコロナの期間、

さまざまな状況に、身体も心も

知らず知らずに疲れが溜まっている方もいらっしゃるでしょうか？

外の風にあたり、空気を吸って過ごすだけでも

オススメです💎

またヨガ開催したいですね🌟

続けてアスラボの企画をお楽しみに！

次回は…

次回は、

コンサル系会社代表取締役の

佐藤 恵一さん

をスピーカーにお招きし、

⭐️テーマ

変化の時代に必要とされる

国際人の考え方

 ーグローバルに活躍する人材とはー

こちらの企画を準備しています。

2020年8月29日(土)

16時〜18時@zoom

です。詳細は追って掲載致します。　　

お楽しみに！！