VYS621ヨガ奉り2020番外編byマスター・スダカー第二弾
2020.08.10 13:18
VYS621ヨガ奉り2020番外編byマスター・スダカー第二弾 にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。日本だけでなく、海外からも延べ3000人が参加しました。
年齢も、国籍も超えて、繋がる。これがヨガ本来の形でもある。
今回のお話は、マンガリヤ・サーストラ（家族についてのヨガの教え）について。
本屋に並ぶヨガ本には先ず載っていない。ヨガを熟知し、実践しているマスター・スダカーから教わるヨガの叡智。
夫に、子どもに、こうしてほしい、こうなってほしい。また、友達や、周囲、社会に対しても、こうしてほしい、こうなったらもっといいのに。と求めるのでは、不満や、イライラ、ストレスにかわる。
誰かを変えるのではなく、自分自身を変えていくこと。
そのために、何をすべきなのかをヨガは教えてくれる。
怒り、イライラ、悲しみが、家族に、周囲に、また自分にどう影響するのか。
健康を維持するためにも社会との健全なつながり（わだかまり、いざこざがないこと）は必須。