我慢しない

たべることに罪悪感をもたない方がよい

たべる時は美味しく食べたらいい

思い切って味わってたべると

満足する

それでいい

人の一番の恐れは【ストレス】

これがなくなれば、

人は痩せるし、気分良く過ごせるし

もっと周りや人を愛せるようになる

自分に素直に、、、満足を味わい尽くす

人もお金もいらない

そうすることに【許可】だせばいい

あなたの勝手な規制線を外せばできること

さぁ、許可をだす

やってみよう