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マタニティヨガ〜Haruka

マタニティの時の不安な気持ち

2020.08.11 00:43

お腹の中の赤ちゃんと繋がっているけれど、やはり目には見えないと不安になる。自分の体調があまりよくなかったりすると、とても不安になるよね。お腹の中の赤ちゃんは順調に育っているのかなってね。不安が強くて落ち込んだりいてもたってもいられなかったら、抱え込まないで、誰かに相談する。直接的なら、自分が通っている産院。または同じマタニティの方、またはもしマタニティヨガをしていたら、そこのインストラクター。きっと寄り添ってくれるから、大丈夫。この大丈夫という一言がとても安心する。