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ズボラ母さんの毎日のお献立

まぜまぜおひるごはん。

2020.08.11 04:17

なーんか暑すぎて力が出ませんよ。

外が怖いくらいの熱波!

食欲もいまいちで(なのに痩せない 涙)


本日の1人おひるごはんはまぜまぜご飯。


ごはん

納豆

生卵

天かす

塩麹

刻み大葉と茗荷


まーぜまぜまぜ…

見た目はいまいちだけどツルツルっといただけます。

たんぱく質ごはんだね。


足りない栄養はサプリから。

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1日朝晩2粒ずつ×3種類

これで必要なビタミンミネラルは補えます。完全オーガニック。


もう10年以上続けてますが、おかげさまで元気です。

1度試してみる価値あり。

薬じゃないから即効性はないかもだけど。


あー、コロナも暑さもお盆も 今年はどうやって乗り切ろうかしら…