空気の流れを感じて

扉全開でレッスンを

するようになって

かえって良かったな～と

感じることがあります。

雨の音がきこえてきたり

涼しい風が流れてきたり

閉めきっていた時には

感じられなかった

解放感

空気の流れを感じて

自然の中でヨガを

しているような

心地になります。

やってみるまで

わからなかったけれど

なかなかいい感じ。

出入口に向けて

扇風機も回しています。

気持ちを解放させながら

コロナに負けない体力を

作ってゆきましょう！