2016年6月15日糖質オフ夕食

煮込み二日目のポトフ

夕べのアッキーの夕食のポトフの煮込み二日目！

牛スジ、手羽元、野菜の出汁でどんどん旨みが増すー。

フレッシュチーズトッピングのサラダ

今日の刺身はクジラー

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ