2016年6月18日糖質オフ家飲み

泉佐野漁港で獲れたてイワシのでっかいの買ってきたわー。

まぁまぁ、ええカタ。

半分はお刺身で。

半分は、イワシのなめろう。

梅と味噌風味。

美帆ちゃんがくれた激旨モッツァレラを和風に頂くよー。

シラスと大葉とたっぷりのゴマをオリーブオイルと亜麻仁油であえて。

ホタテのバター焼き

トビアラ大好きーーー。

子供の頃から、これ食べだしたら止まらない。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ