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なないろヨガ

身体にいいこと

2020.08.12 05:41

身体にいいことをしよう!

と調べると、情報が多すぎてなにを信じたらいいのかわからなくなります。


特に、「食べ物」と「化粧品」!


食に関してわたしがやっていることといえば、


①サラダ油使わない

②なるべく地元の野菜を食べる

③国産の商品を選ぶ

④白砂糖使わない

⑤化学調味料なるべく使わない

⑥味噌は母の手作り


など、まぁ人並みには色々と気をつけているつもりなのですが、なんせ大病を患いました😥

なのでなにが正しいのかぜんぜんわかりません💦


化粧品

については、実は母が某化粧品の販売代理店をしているので、子供の頃からずーっと同じメーカーのを使ってます😳


こちらは効果がわかりやすくて、ほかのメーカーに浮気すると一気に調子が悪くなります💦

主成分が天然温泉からできているので、敏感肌のわたしの肌も、ふんわりやさしく整います😊


20代のころはストレスにきびで皮膚科に通うほどだったんですが、こちらの化粧品を使い続けたおかげで、にきび跡もだいぶ改善されてきました🤔


化粧品販売って警戒する方もいるかもしれないので黙ってましたが、もし身体にいい化粧品を探している方がいらしたら、気軽にお声がけくださいませ😊

洗顔石けんひとつから販売してまーす。(母が)


沖縄上空から去年撮った写真📷

早くもインスタ挫折しそうでーす。