【無料】8/14(金)配信！バランスボールレッスン🍎

2020.08.12 21:59

毎日暑いですね…。暑いとなかなか外に行く時間も減り、運動量も減ってしまうのではないでしょうか。

そこで！！！

5月にスタートした、モーニングバランスボールレッスンのご紹介！！

なんと平日朝6時からオンライン配信💻✨

・忙しいママにちょうどいい時間！

・朝の運動は1日の代謝が10%もＵＰ！

・オンラインだから自宅から0分！

・自宅なら猛暑もコロナも怖くない！　

・30分の素敵な朝活！！

朝の6時…早いなーなんて思ったあなた！

はい、私もそう思った1人です笑

そんな私も案外起きれるもので、ママたちが20人くらいが参加していて、みんな頑張ってるなーと思うと、今日も早起きして良かった♫と気持ちいい1日のスタートが切れますー！

何よりも、30分で汗が出てちょうどいい運動量！！

とにかく、一度でいいから運動不足、運動苦手なママたちに参加してもらいたいです🤩

8/14(金)6時〜

なんと、無料です！！！

＊本来ならリアル配信ですが、録画した動画配信です！

＊カメラOFFで気軽に参加できますよ！

ママパスくさつ7-9月号 P9 講師の江藤沙織さんを紹介してます！！

お申込み不要‼️

参加はコチラから↓↓

8/14(金)朝6時〜　＊5分前から接続可

🔵Zoomミーティングに参加する

ミーティングID: 891 1874 8614

パスコード: 2020

くわしくはコチラをチェック！

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