2020.08.11

朝ごはん

サラダ

ヨーグルト、ジャム

納豆

すまし汁

茹で卵

お昼ごはん

じゅうしい

ゴーヤチャンプルー

夜ごはん

キャベツと山芋たっぷり手作りお好み焼き