２０代でアンチエイジングケアするなら〇〇を第１に◎

プライベートサロン・HaLu.の平野です🌸

お暑いですが、夏バテは大丈夫でしょうか？？

バテていなくとも、気だるい・立ちくらみする・冷たいものや

甘いものがやたら欲しい・足がむくむ、お腹が冷えている、

などなど、女性で特有の血が足りない血虚状態や

ドロドロ血の瘀血、

エネルギー不足の気虚状態などに

なっているのでご注意を⚠️

夏のお肌・身体の病院に行くほどではないけれど・・・

体がお辛い方、リフレッシュしたい方、お悩みはHaLu.に、

お気軽にご連絡してくださいね💓

東洋・中医学の知識を元に、漢方は出せませんが、

食事やお肌ケア、生活のアドバイスを個々にさせて頂きます✨

さてさて、私ももう２７歳ですが、今日は２０代の方にも

知って欲しい「アンチエイジング」のこと🌸

どんなことを意識されていますか？

２０代だから、お肌のお悩みが少ない年代なのも特徴。

しかしお肌は１６歳ごろから老化している！と言われるくらいに、

ピークはすでにすぎているのが

２０代のお肌。お肌は一生のお付き合い。

２０代後半になるにつれて、お仕事も慣れてくるけれど

中堅になって上司・後輩の間に挟まれて、ストレスも多くなってくる

時期。それに加えて結婚や妊娠出産などライフスタイルが激変するに

つれて体の中のホルモンも変動しやすくなります。

私もいわゆるアラサーですが、この２７歳になってから

特にお肌の変調にはわかりやすくお肌に体調とリンクして

出て来やすいな、基礎化粧品も直そうかな、と思い出すきっかけ

にもなった年です◎

その方のお肌やライフスタイルによってケアも様々ですが、

２０代は第一に【日焼け対策】をやっておこう！！

これが今日お伝えしたいことです✨✨

日差しは年中顔に刺激を与えています。日差しは

お肌の潤いを低下させたり、しみ・しわの原因になるのは

知っていると思います。

意外と意外と日焼け対策って、甘くなりがち「まあいっか」が命取り！！

１日1回朝のみになったりと化粧をしているから

直すのが面倒！だったりと意外と日焼け対策の意識が

うすーくなっていることがほとんどです⚠️

（私も日焼けにもっと敏感に慣れたのは２７歳からです苦笑）

夏は特に汗を掻くので、日焼け止めと汗の攻防（笑）

今年、私がしてみて良かった日焼け対策は

パウダータイプのUV対策をしていて（しかも透明パウダー）

なのでヨレたり、べたつかず、ちょっと汗掻いたなー

と思ったら、顔を拭いたり洗って、パフパフ日焼けどめパウダーを

のせています✨首やデコルテがべたつくのが嫌なので、そこも

パフパフしてます（笑）

プチプラなお値段なので、オススメです↓

ネットで買えます◎（薬局販売は三重ではないです^^;）

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