水素の話 1

今日は水素のお勉強を一緒にしていきましょう(*^^*)

よく聞きませんか？

水素は体にいい！

水素水を飲むといいって！

今日は水素がどう体にいいのか。

を一緒に勉強していきますね！

まずは 水素を摂取する事による効果

・水素に含まれる抗酸化作用は他の抗酸化成分とは異なり、悪玉活性酸素を除去

ここで重要になってくるのは活性酸素です。 

大事な所なんでマーカーで線引いておいて下さい(*^^*)笑

・抗酸化作用によって美容で最も大切なシミやシワにも働きかけてくれる

これはみなさん嬉しい事ですね！

誰しもが思うお肌の最大のお悩みですね！

・腸内の環境が良くなる

腸？超？長？

腸です！腸の重要性についてはまた次回！

・水素水を摂取することで期待される効能は、主に老化予防

・ダイエットにも有効

血液がサラサラになることで血行が促進され、代謝も活発になるのでダイエットに有効です

・遺伝子の修復にも役立つ

体内環境を常に水素の豊富な環境にしておけばDNAの修復が起きやすく、病気が治りやすくなります！

・「ガン」予防・治療

活性酸素が、ガンの原因とされています。

しかし水素水は細胞を直接攻撃して排除する作用はありません。その水素が活性酸素を還元して無害化します。

ガン予防もしくは進行を止めるには効果があると言われています。

・アトピー

アレルギーとは本来攻撃する必要のないアレルゲンに反応してしまい、過剰な活性酸素を生成して周囲の正常な細胞や血管までも、傷つけてしまう現象です。

水素の重要性が理解できましたか？

体内では水素が作れません、、

まだまだ深くなるので今日は目次程度で！

次回をお楽しみに(^^)