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元気が出る災害食

オンライン料理教室でチリコンカン作りました

2020.08.13 11:56

オンライン料理教室でみなさんと一緒にクッキング💕


メニューは、

⭐️ チリコンカン

⭐️ 海老とアボカドのサラダ

⭐️ チョコとナッツのケーキ


4月のJA横浜「クッキングサロン ハマッ子」でご紹介するはずだったメニューのチリコンカン、コロナの影響でレッスンは中止になりました💦

中医学薬膳講座のランチでも召し上がっていただきリクエストのお声をたくさんいただいたレシピです。

スパイスを使い、代謝を上げて免疫力アップ❣️

クーラーによる冷えにもおすすめの一品です👌

海老とアボカドのサラダは、アンチエイジングに最適な食材を組み合わせてみました。

チョコのケーキは、混ぜて冷凍するだけ❣️

超簡単なのに、topsのケーキを目指したお味です😆

レッスン後にはその日の晩ごはんと明日のおやつが完成しました😊