プロレスの教科書　初級講座1　バンプ　1-2前回り受け身【再録】

プロレスノートを整理していましたらこのページが。

最近新人が増えてきたんで再録

『プロレス学部プロレス学科 初級講座1-2 バンプ 前回り受け身』

【チェック】

□手の小指の先から足の踝までのラインを意識してそのラインを車輪の様に地面につけて入れてるか

□いつでもどこでも縦回転でいれてるか

□音は一つか

□倒れた形で終了する際は必ず最終形を意識する事。片足を伸ばせてるか。体を起こさないで衝撃を止めているか

□ダメージはないか