モチベーションを保つには

おはようございます。

こころのファシリテーター　キタハタトモエです。

あーーー朝から超忙しかった！！

2年ぶりに行った山がとっても素敵だったので、今月もう一度どこかへ行こうと(夫が3連休の日がある）思い立ち、夫に立案してたところ。

2日前にふと思い、日帰りで行けそうな山を考えてた。

燕岳か・・・と、燕山荘の個室を調べたけどアウトでした。
この時期に個室がないのはあり得ない・・・日帰りか・・・とよぎりながら夫に相談。

イルカ岩と槍ヶ岳(撮：HISAO)

返ってきた一言が「トモエ、靴ないやん！」

そーだった！！！忘れてた！(爆)

槍ヶ岳から帰ってきて、9月末に行く御嶽山まで1か月あるからとソール張替えの為に修理に出したんだった・・・(泣)

休みがあるのに靴がない・・・

あ！これで諦める私ではありません。

靴の修理に出したときに、メレルの紫の可愛いトレッキングシューズを見つけてたんです。

いやーーーなんで、目にとまるのかと思ってたら、ご購入する未来が待ってたからですね(笑)

登山靴よりもそこがかなり柔らかく岩場には向いてないですが、長時間岩場を歩くわけではないので大丈夫でしょう。

そして、普段履きもできる可愛いメレルなので、一足あっても大丈夫♡

でも、夫がなによりあまり乗り気ではない。

そう、以前、日帰りをして超大変だったからだ。

その時は、駐車場に車が止めれず、町からタクシー。

片道4時間半の登り、3時間半の下り、最終バスに滑り込みで、途中休憩なしにどんどん進んでいったので、ほんと体力、気力ともにギリギリ、いや、オーバーしてた。

でも、昨夜寝る前にふと・・・

立山、白馬岳・・・と、降りてきて(こんなことも降りてくる　笑)

おおおーーーーーーーーー！！この2山も北アルプスじゃないか！！るん♪

寝落ちしかけてたのに、スマホで山チェック。

白馬岳はダメだわ、メレルでは行けない。

で、朝起きて本を引っ張り出してきて、これが決まるまで仕事モードに入れない(笑)

しないといけないことが山ほどあるけど、これを放っておくと気になってきっとあちこち思考が飛び散る(笑)

と、言うことで仕事に行ってる夫にメッセージを送り「立山にしませんか？」と立案♡

即答で、「いいねー」って返ってきたので、様々なことを調べつつ、共有しあって、いくことに決定！！！

日本一高所の天然温泉に入ってきます！！

やっぱり、やる気とかこういうものから湧いてきますねぇ。

それまでに仕事やらなくちゃ！！と目標ができますから。

あ、ほんと仕事目標ではなく、立山に行くにためにここまで頑張っておこう！みたいな(笑)

コロナ中も、友達に会うこの日までに絶対やるぞ！

心置きなく遊ぶぞ！みたいな(笑)

よく「1人で仕事をしていて、モチベーションどうやって保ってるんですか？」の質問が来ますが、こう言うこともモチベーションになっているんです！

モチベーションを保てる答えは1つではなく、複数あります。

どれもその時々で必要なものです。

そして、モチベーションは保とうと思ってないこともいいのかもしれません。

変なことを言うかもしれませんが、落ちてもいいと思っています。

むしろ女性のエネルギーは波状。

落ちて、上がってがあるのが普通です。

だから、普通にしておく。落ちたら落ちてるなー。終わり。

それを知っておくと言うことの方が大切だから。

無理に上がったりしません。

今もワクワクでテンション上がってますが、わざとあげてるわけじゃなく、勝手に上がってる。

波があるから、上がって、下がって、あたりまえです。

それに逆らうからエネルギーがうまく循環しないだけですね。

上がってるのに上がってないように見せるとか、落ちているのに落ちないようにしようとか。

落ちてることを認めたら、すーーーっと落ちていき、そしてすーっと上がってくる。

それがほんと一番最速です。

落ちないように抵抗するから中途半端なところでもがいている時間が長いでしょ。

落ちないように頑張らないと行けないし、それがあがくと言うことです。

落ちてしまいましょう。

怖くはありません。

そのまま、そのまま、自然体で、あなたの本来のままでいきましょう。

と、言うわけで、また皆さんに山の清々しい景色を送りますね！

来月までにトレーニングしないといけないと思っていつつも、このくそ暑い奈良で登山なんて無理だわと思ってたんだけど、涼しい立山でトレーニングできる♡

楽しんできまーす♡♡

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