⚠️写真は内容とは無関係です笑

こんにちは〜渡邉です🤟

今日はお休みだったので初エステに行ってみました〜

周りのスタッフが結構行っていてフェイシャルとかやっている話を聞いていたので行ってみようかな〜と思い！

今回フェイシャルはしなかったのですが、

筋膜リリースを！

しました！

筋膜リリースはむくみとか肩こり、姿勢とかが改善されたり

なんとバストアップもするんだとか笑

ということでしてきたんですけど、

めっっっっっちゃくちゃ痛かったです笑😂

良くなってきたら気持ちよくなるんだとか…😟

でも肩甲骨や姿勢が少し良くなった感じで

おお！となりました✨

まずはちょっと続けてみようかなと思います😚💕

皆さんのオススメの美容方法何かあれば教えてください💕