新レッスン🧘

来週の水曜日より

新しいレッスンがはじまります。

TOMOMI先生の

HAPPY LIFE YOGA😊

リラックスできるポーズを中心に

ふだん力が入っているところを

緩めていきます。

力を抜いて生きていくことは

幸せな生活に繋がりますね✨