※ご来店時の血圧測定✨

こんにちは☀️

高松でも40℃近くの気温が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？😵💦

夏バテしないように、運動・食事・睡眠の３つのバランスにお気をつけ下さいね🙆🏼‍♀️

ピナクルジムでは、皆様により安全に施設をご利用頂く為に、ご来店時の血圧測定をお願いしております❗️

下記の項目に当てはまる方は、運動前・日焼け前に必ず血圧を測定して下さい。

・40歳以上の方

・生活習慣病、または疑いがある方

最高血圧が140mmHg以上/最低血圧90mm Hg以下の方は、高血圧と判断し、運動・日焼けを中止することをオススメ致します。

または、運動をお散歩程度の強度に抑えて、無理のない程度に行いましょう！

ご質問はスタッフまで😉✨