姿勢正して肩こり解消
2016.06.22 10:51
１日中の入力の仕事をしていました
最初はよい姿勢じゃないと肩がこったり 吐き気がするのだろうと思って
良い姿勢を心がけましたがダメでした
５年くらいして 転職してそれまでの努力を止めました
椅子にそっくり返って座ったり 猫背など
自分が一番楽だと思う体勢で入力するようになってからは
肩こりはありません。
編み物や読書でも 普通の体勢というよりは猫背だったり 転がる直前みたいなダラーンとした座り方だったり＿で
今は大丈夫です
あと 肩こりをするときは ウェストのきついスカートやズボンを我慢していたと思います…