お盆ですね。

めちゃくちゃ暑いですね。

なんですかこの気温。

死んでしまうぞ。

薬局に洗剤など買い物に行きましたが、本当に死んでしまうぞ。

ニュースで流れる熱中症の死亡事故が他人事じゃないですもんね。

こんな暑いなかご来店頂いて、本当恐縮ですね…

ありがとうございます。

お休みの方が多い時思いますが、どうぞお出かけの際はマスクをうまいこと外したりつけたりしながら、水分塩分不足に気をつけてエンジョイして下さいね。

かく言う自分も先日、夜しっかりダカラ飲んでから走ったりしてますけど、ちょっとガッツ出して8キロ走ったら、脱水症状起こしました。

もう二度とガッツ出してそんなに走らないでおこうと思った翌日、6キロ走ったら脱水症状起こしました。

こないだまで6キロは大丈夫だったんですけど、それくらい暑くなってるんでしょうかねぇ。

ので、3キロくらいにしておこうと思います。

健康のために走って健康を損なってるわけですから、本末転倒ですね。

走ってるからか、今年は珍しく夏バテはしてないので、走るのほんとオススメですよ。

軽く2キロとかでも、なんとなく代謝が良くなってる気がするので。

まあでも、今の時期はちょっと避けていただいて、涼しくなってからがいいかなと思います。

しかし全然面白くないな、この記事。

面白くないので

マジギレの銀くん置いていきます。

よろしくどうぞ。