8日間の朝ヨガチャレンジ！

明日16日からいよいよ、8日間、朝ヨガチャレンジ始まります！

昨日の自分より今日の自分。今日の自分より明日の自分。

同じところでとどまることなく、少しずつ少しずつ自分自身にチャレンジしてみてください☆

毎日変わる登壇の先生も楽しみですね☆大阪からはCHIHIRO 先生が登壇します！

どの曜日になるかはお楽しみ～♬

一日、一日を大切に自分自身の変化を楽しんでいきましょう。