東海道12kmを走る

　酷烈な暑さが予報されていたので、

頭を日ざしから守る布を巻き、

日焼け止めをたっぷり塗って、

ロードワークに出かける正午。

　浜松駅から舞阪駅までの街道沿いを

かねてから走りたい（本当は眺めたいだけ）と思っていました。

　12kmを、旅行気分で走って舞阪駅に到着。

　水分が体から抜けていって、

徹夜続きみたいな人相になってしまいます。

　帰りはJR東海道線の電車に乗って

涼んできました。

　今日の浜松市は最高気温39.7度と、

全国で最も高くなったことを、帰宅後に知ります。

　夕方も、市内をうろうろすると（散歩です）（まだ動き足りないのか）

サンダル履きの足下やふくらはぎを焦がす陽光。

　夜になってようやく一息。

　汗を流したらビールがうまくて、

日課の洗濯をしながらたくさん飲む。