また腰が痛くなったあなたへ

香川県丸亀市の腰痛に特化した整体院

いつもブログを読んで頂きありがとうございます😊

今回は「また腰が痛くなったあなたへ」です

あなたは腰が痛くなった原因が、

何処にあるのかある程度分かっていますか？

「いや、腰が痛いから腰が悪いんです」

「いつもより無理したから・・」

上記の様に思われてる方は、再発します❗️

痛みは、必ず原因があります

【こんな方は要注意です↓】

●中腰姿勢をとる

●重たい物を持つ事が多い

●一日中よく座っている

●眼をよく使う仕事をしてる

●いつも肩凝りがひどい

●よく足の裏が痛くなる

腰の痛みは

【腰回りの筋肉が硬くなる事】により

↓

【筋肉に走ってる血管の流れが悪くなる】

↓

【血流障害】→痛みが出ています

★ここで重要なのは、腰回りの筋肉が

何故硬くなったのか？という事です❗️

腰痛が長引いたり、繰り返すのは

「腰」のアプローチを繰り返すからです☝️

確かに一時的に腰の筋肉を緩めて行くと

血流がよくなるので、痛みは軽減する事は

あります

ですが、←腰→を引っ張ってる所をやって

行かないと…繰り返す…という事です😱

★首や肩や股関節の硬さが腰の筋肉を

引っ張って来てるという事です☝️

『とにかく腰の痛みだけ取って欲しい』と

痛みにアプローチを希望する方は

根本改善は難しいです

●あなたの肩は耳の横までバンザイしてあがりますか？

●一日２０分でも歩けていますか？

●よく座る事をされてないですか？

あなたの通われている治療院では

腰が痛くても、身体全体として治療されていますか？