寝る子の育つ脂肪の使い道

特に眠い最近。

小学生と一緒に寝落ちしてしまう最近。

10時前には寝ているのに眠たい最近。

そして体重増加に拍車がかかる最近。

寝る子は育つ。

古くから言われる事を実感する最近。

しかしなぜこうも眠たいのか？

なぜこうも疲労しているのか？

蒸し暑い%MAXの中で冷気直撃を受け寒い車中で考えた。

梅雨本番蒸し暑い率１００%から冷気直撃への急転換で自律神経ヤられる疲労→過睡眠→温度差からの体温保護の為に脂肪蓄える魔改造タイム→体重増加加速化。

理にかなった悪循環。

脂肪の代わりに重ね着と、過睡眠の代わりのリラックス法で自律神経整えるか。