自分のコントロール法に試行錯誤するのは今も昔も同じ

自分のコントロールっつーもんは

1番簡単なようで

振り回されるものだなぁと

つくづく思います。

これって昔の人も私も同じたなぁと

十牛図を見てると思います。

「十牛図」とは

禅を志す人が

完全なる禅の境地に至るまでの様子を

10枚の絵で表したものです。

サイトに十牛図の解説がありましたので

リンクさせてもらいます↓

『十牛図』とは？十枚の絵の意味や解釈の方法をわかりやすく解説

最初に十牛図の存在を知ったのは

ヨガのアーサナ（ポーズ）の本です。

この本では十牛図は

深層筋である腸腰筋を感覚で掴み、

動きをコントロールするまでの

例えとして出てきます。

他にもヨガ哲学の本で

十牛図が出てきました。

色んなところに出てくると

「十牛図」って一体何だ？

と思って

図書館で何冊も十牛図の解説本を

借りて読んだことがあります。

3年くらい前になるかなぁ…

その頃は絵の登場人物の感覚が

全くわからんかったけど

今は言わんとしていることが

わかってきました。

まだまだ最後の10枚目の絵の境地には

到達してないけどね😆

次の絵の段階に行くのを

自分で楽しみにしています。