2016年6月22日糖質オフ夕食

回鍋肉とか甘エビとか。

ホイコーローでビタミン強化。

豆板醤とオイスターソースベースのピリ辛でねー。

濃厚なこくまろ豆腐の冷奴は、シラスと大葉とゴマでー。

きゅうりの古漬け、生姜とゴマトッピング。

今日の刺身は、甘エビ。

甘エビって常時やっすいわーーー。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ