体重管理

最近体重管理で悩んでます。

今、妊娠23週で3.6キロ増加。

前回の検診から3週間。1,3キロ増えています。

これが多いのか。少ないのか。

私が里帰り出産のため選んだ産婦人科が、初老の先生の個人クリニック。

初老の先生だからか・・・　里帰り専門だからか・・・

体重管理について何も言わない！！！！！

うーん。検診の時に何も言われないから勝手にいいように解釈してるけど。

私の疑問は

・妊娠前の体重から計算？？　or　つわりで痩せた体重からの計算？？

悪阻で一番痩せてからの数字からだと、すでに5.9キロの増加。。。

インターネットで、調べると半々ぐらいの事が書かれてます。

あと、体重より増加スピードが重要！！！と。

😅

妊婦って食べなくても太るって、本当だ。。。

休憩しながら家事やって、散歩30分〜1時間じゃぁダメかな。もっと運動しないと。

増加が激しくて。「きゃーーーーーーーー！！！！！！」

一番増えた日の夜、主人が笑った顔。絶対忘れん！！！

あー、次の検診が怖すぎる。