パーソナルジム、トレーナー紹介

8/29にOPEN予定のパーソナルジムCozFitに

私以外に3名（非常駐含む）のトレーナーが

入ります。

⭐️コンセプトは

アラフォー世代以上向けに

【幾つになっても孫と遊べる様に今から身体作りをしましょう！】です。

⭐️内容は

①マンツーマン指導

②個室、完全予約制、1日4名〜7名様限定

※曜日により、予約人数に変更あり

③他のお客様に会う心配は無し

④コロナ対策もバッチリ、3密を避けれます

⑤トレーナーは国際資格の保持者

この機会に食欲の秋に向けて身体作りませんか？

下記に簡単ですがトレーナーをご紹介します。

実は各トレーナーに得意分野、特色がありまして、基本はマンツーマンのレジスタンス（ウェイト）トレーニングとストレッチで約６０分間になります。（初回のみ７０分）

※パーソナルトレーナー概要

①２０代ボディービルダー、フィジーク男性

→ボディーメイク、筋肥大、筋肉のプロ

②30代、元有名プロボクサー、ボクシングジム経営者男性→ダイエット、代謝のプロ

③アラフィフ、ベストボディージャパン優勝者、入賞者、パーソナルトレーニング、筋トレ歴5年女性

→女性ならではの筋トレ、食事改善指導のプロ

④私→柔術ムーブ、TRXを使用した自重運動やファンクショナルトレーニングによる体幹強化、国際サプリメント資格を利用した栄養指導

って感じです。

どうです？通いたくなったてしょw?

③の女性トレーナーが先日、ベストボディージャパン🇯🇵神戸大会で見事3位になりました。

おめでとう🎊㊗️ございます！

流石の身体ですね。でもこれで3位なら優勝🏅者はムキムキ💪なんでしょうか？

パーソナルジムの詳細発表はまたの機会にさせて頂きます。

乞うご期待❣️