第2回剣道教室ケンプラ無事開催

先日、第2回社会人剣道教室ケンプラの剣道練習会を池袋で開催しました。

蒸し暑い中、平日にも関わらず4名の方にご参加いただきました。

ご参加頂きありがとうございました♪

池袋スポーツセンターはもう3年ほど利用させてもらっているんですが、18時～21時という練習時間は初めてでした。

21時の剣道練習終わりで池袋駅だとちょうど混雑する時間でしたが、皆さん無事に帰れたでしょうか？

今回も、社会人の剣道初心者のために独自に作った練習メニューをこなしたのですが、剣道練習後に、今回、社会人剣道教室ケンプラ初参加の方から、

「こんなに基本をしっかり練習するとは思わなかった」

と言ってもらえました。

そうなんです。社会人剣道教室ケンプラは結構、入念に基礎の練習をします。

というのも、大人の為に一から剣道の基礎をみっちり練習できる場所は実は多くありません。

子供向けに基本をしっかり指導する道場は数あれど、大人向けに基本をしっかりと指導する道場はとても希少です。

社会人剣道教室ケンプラでは、最初の準備運動を道場内のダッシュから始めます。

日頃、体を動かさない方が体を壊さないように、体の可動域を広げるストレッチもしっかりと行います。

剣道は現社会人が日常の動作で使う筋肉とは違う筋肉を使うことが多いです。なので、怪我をしないこと、体を痛めないことがまず第一だからです。

私自身がリバ剣で剣道を数年ぶりに再開した体験者なので、体のどの部分が怪我をし易いか、なまっているかは理解しています。ある意味、実体験に基づき作った剣道練習メニューです。

まさに、“大人の、大人による、大人のため剣道教室”。

今の剣道練習メニューをこなせば、早ければ3カ月で防具を付けて練習ができるようになります。

覚える為には反復練習も心身の鍛錬も欠かせません。

是非、あきらめずに着いてきてほしいと思います。

まあ、社会人剣道サークルkent同様、社会人剣道教室ケンプラは「楽しく剣道をする」というコンセプトが大前提にあっての社会人剣道教室です。

本当にきつくなったら休んでもらって問題はありません。笑

是非、7月から日数が増えるので、社会人剣道教室へお越し下さい♪