8月17日の稽古

盆休み明け初稽古!!!

なまった体にカツを入れるため少年部の途中から参座＼(^o^)／

＜少年部稽古風景＞

少年部全体稽古中に拳立てノルマをこなして、

オイラは最年少のAちゃんを担当!!!

＜K拳士の6級合格の帯贈呈＞

少年部終わって一般部、バーベルしてサンドバッグみっちり!!!

休みで間が空いたからバーベルがキツイ( ;∀;)

T拳士参座でパンチミットと胴を使って移動しながら攻撃の稽古!!!

次に胴突き・胴蹴りやって、上段突に対する受けや反撃の稽古!!!

自主練の後は道院長・副道院長指導の元、

6級～4級科目をソーシャルディスタンスを保ってみっちり稽古!!!

＜両先生に確認してもらう一コマ＞

作務して終了＼(^o^)／