毎日暑いですなぁ

皆さんお元気ですか？

私は元気です

けど、少し夏バテ気味かも？

最近は冷汁にハマっています

キュウリとミョウガとシソたっぷり、味噌を焼いてお出汁から作って食べてます

お肉もしっかり食べてます

先日、貴重な紀州岩清水豚を贈っていただき、久しぶりの幻の味に感激✨

脂が美味しいのだ！

イチジクもソテーして付け合わせてみた

こんな感じに暑さやコロナ対策、諸々気をつけながら健康的に生きてます

健康的といえば、なんと、この私がお酒をほぼ飲まなくなっています

4月くらいからかなぁ

ステイホームでヒマになった時に、ふと思いつきでノンアルコールビールを色々試しに飲んでみたのです

若い時から割とお酒好きだった私はノンアルコールには全く興味無く生きてきてたので、こんなに沢山の種類があることと美味しさに驚きました

で、気に入ったものを食事のお供に飲んでいたら、意外とそれで充分満足してしまう

食事の内容によってはたまーに白ワインとか焼酎も飲むけど、

せっかく運動してるのにお酒飲むのも勿体ないしね

これは自分的には大きな変化でした

秋・冬になったらまた変わるかもだけど、、？

せっかくだからこの際、健康的な生活を追求してみようと思います^_−☆

皆さんもどうかお元気で、楽しい毎日をお過ごしください

愛をこめて(^з^)-☆