自宅でヘッドスパ♡ティルタイラ編

ふっふっふ。やーっと叶った自宅 でオイルスパ（練習）♡

使ったオイルは、TILA　TAILA（ティルタイラ） ↓ スクールからいただいたもの。ヘッド＆全身のマッサージに使われる白ゴマ油です。

透明で、少し重めのオイルらしいテクスチャーと、香り。ブルンダマラカと全然違うのね！クセがなくて、使いやすい印象。

オイルを湯煎で人肌くらいに温めて（37-38℃）使います。温かいと浸透率が高くなるけれど､､､ヒフがびっくりしないで、気持ちよくいられる温度がこのくらい。ちゃんと測っていないけど、私の手が温かくて気持ち良いと感じたところで！ワシャワシャ手技開始。頭から肩甲骨にかけて、アプローチ。

オイルの扱いって、難しい。すぐに『垂れてきたよ？』の声。もったいない星人、付けすぎだねw

気持ちよさにシンクロしようと試みながら、がむしゃらに、ガルシャナを目いっぱい。

『そろそろ終わるよー』といったら、『終わらなくていいけど』！！それって気持ちよかったってこと！？

本当に気持ちよかったんだそうです。ワイン片手に、テレビ見ながら・・・。（それじゃ、別の意味でも気持ちよいでしょう・笑）　これってアーユルヴェーダ的にありかな？　ちょっぴり疑問だけど、頭借りてるし、気もちよいのが何よりなのかなーと＾＾ 嬉しい限りです。

終わってみて、まず髪が驚くくらいに柔らかく、サラサラに。そして肩から上が全体的に軽くなって、肩がしばらくホンワカしていたそうです。リピート確定、頭確保♪　ありがとう♡

ひとつ思ったこと。ヘッドマッサージだったら、椅子ひとつとオイルがあればいつでもできる！！できる人が増えて､､､それこそ家族に一人いれば、健康の輪が広がるんじゃないかな、なんて。もっと身近になればいいのにね！

アーユルヴェーダにあるのは、マッサージもそうだけど、未病についての日常の知恵。しっかり勉強して、発信していこうと思います！

家族、恋人、友達。大事な人にはずっと健康でいて欲しいと願うもの。何かしてあげたいって、思うもの。その連鎖が広がればいいなぁなんて、思った一日でした♡

ティルタイラの効能：肌のシワ予防、頭皮の毛根と活性化、身体の元気回復と免疫強化