リフレクソロジーに対する想い
こんにちは☆
いつもご覧いただきありがとうございます(*^^*)
リアライズの【リフレクソロジスト】ヤスコです♪
だいぶ日が経ってしまいましたが・・・
先日、私がリフレクソロジーを学ばせていただいている
『Cure School Refuge』の、
認定証をいただくことができました(o^^o)！！！
リフレクソロジーの『リ』の字もわからない、
本当にゼロの状態から教えていただきました。
★リフレクソロジーとは？★--------------------------------------------------
リフレクソロジーは足裏の反射ゾーンを指で刺激することで、
血液やリンパの流れを改善し、自然治癒力を高めていく健康法です。
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▲ずーーーーっとお世話になっていた、『Refuge』の中川ひろみ先生♡
体質改善に繋がるものを身につけたいと思っていた中で、
昨年の1月に先生と出逢いました♪
自身の体質改善にも繋がるものを探している中で、
【リフレクソロジー】を選んだのは、
自分が子供の頃からずっとアトピーだったということと関係します。
アトピーとリフレクソロジー？
関係なさそう・・・？？
と思われるかもしれませんが・・・。
私は小さい頃から25歳で脱ステロイドをするまで、
ずーーーーーーーーーっと薬を使い続けていました。
どんどん強くなる薬。
自分の爪すらも凶器。
薬の服用でキレイな爪は生えてこない。
夜中も掻きむしるから、真夏でも手袋をしないと寝れない。
朝起きるとシーツに血がついている・・・。
ものすごく嫌でした。
変わりたくて、勇気をだして『脱ステロイド』を実行しました。
最近よく耳にする言葉かもしれませんが・・・
実際には、身体はもちろん、精神的にもかなり苦しいものでした。
（個人差があります）
今まで薬でおさえてきたものが溢れ出てくるので・・・。
一年以上にわたり、全身にいろんな肌トラブルを経験しました。
立ったり座ったり・・・
些細なしぐさで肌が割れ、血と膿が出てくるので、
『当たり前』が当たり前にはできないのです。
服が擦れるだけでも痒くなり、常にストレス。
寝ると、無意識に掻きむしるので、
また明日の朝にはひどくなっているかもしれないという不安。
何度も心が折れそうになりました。
一年以上かかって少しずつ身体のデトックスをし、
ようやく現在はアトピーだと言わないとわからないまでになりました。
そんな中、唯一、足の裏にはアトピーの症状も、
トラブルも出ていなかったことに気づきました。
アトピーやお肌について学ぶうち、
お肌は体温や代謝・内臓の働きに関係すると学び、
トラブルが出にくかった『足の裏』から
内臓を活性化でき、体質改善に繋がる
リフレクソロジーを学びたいと思ったのです。
先生と出逢い、実際にリフレクソロジーを受けながら、
自分の身体の変化を感じ、心と身体について学ぶうち、
『低体温』がお肌・身体・心のトラブルの原因にもなるのだと学びました。
体温が下がることで、内臓の働きも弱くなり、免疫力の低下にも繋がります。
また、『熱や栄養や酸素』を運ぶ血液は、
脳や内臓など『生きる』ために必要な部分に優先的に運ばれます。
お肌は末端です。
低体温になることで、お肌を良くするための栄養などは
末端のお肌まではまわりにくくなります(;_;)
低体温であることは『自己回復力（自然治癒力）』の低下に繋がります。
私が学ばせていただいたリフレクソロジーは、
一般のリフレクソロジーとは少し違い、
『足の指』を中心に足全体を丁寧に揉みほぐします。
実は、足の指はそれぞれ『5つの臓器』と深く繫がっています。
足の指を揉みほぐすことで間接的に内臓を揉みほぐし、
内臓の活性化に繋がり、低体温の改善に繋がります。
私のようにお肌で悩む人、低体温や、冷えで悩む人・・・。
いろんな方がいらっしゃると想います。
悩みに大きい・小さいは関係ありません。
自分だけが感じる心の痛みです。
リフレクソロジーは『予防』の分野です。
私はお医者さまではないので、診断などはできません。
それでも、なにか『変わりたい』と思う方のチカラになりたいと想っています。
必要なヒトに届きますように。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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