座禅会✨

朝の5時スタートな座禅会@龍國寺さん

4時起きですばい😳

寝起きは『キッツ！！！』って思うのですが、起きてしまえばこっちのもん。

どうせ、7時に起きようが、8時に起きようが、9時に起きようが、朝起きるのは苦手です🤣

朝の新鮮な空気を吸っていると、自分がちょっと素晴らしい人間のような気がする😁

車をブーンと20分程走らせれば到着✨

朝焼けキレイ✨

そう。

私達ニンゲンも自然の一部なのですよね。

なんか、文字から伝わるものってありますよね✨

ここの住職さんのお話は、ずーーーっと聞いていたいくらい、すぅーっと入ってきて、色々腑に落ちる。

なんか、在り方が自然でフラットな感じ✨

『座禅をするときは、思考を止めようとはしないことです。止めようとするのではなくあるがままにさせます。

心になにか起こったら、入ってこさせ、出ていかせます。どんなものも長くはとどまりません。

思考を止めようとすることは、それに邪魔されている、ということです。

なにものにも邪魔されてはなりません。

なにかが心の外で起こっているように見えますが、実際は、それは心の波にすぎないのです。』

なんか、すっごい言葉達がすぅーっと入ってくる✨

思考を止めるということになんか違和感を感じてて、私も最近はグルグルしても思考は止めないをやってみてる。

自然のままにあるがままに好きなようにグルグルさせてたら、いずれは出て行くんですよ。

ずっとその事だけをひたすらに考え続ける方が難しい。

私が座ってる位置から見える景色こんな感じ

座禅しながら夜が明けていく様子をただただじぃっと見ている贅沢✨

ホント朝から豊か❤️

その後朝食までいただいてきました✨

サイコーです✨

座禅中は写真撮ってないので

こちらのブログから画像借りました🙏

帰り道にカブトムシ見つけた😁