産後うつは他人事ではない

夏休み

色んな意味で

目が回りそうなお母さんは

私だけでしょうか。

朝からキャタピラーboyが起きてくる。

服を断固拒否し続けています。

最小限の布で生活しています。

洗濯が楽で良し。笑

。。

みんなのYoga では

夏休み中のレッスンに

中学生の娘さんとご参加くださった方や

ご夫婦でご参加くださった方も。

共有できるっていいな♡素敵。

能美市国際交流協会のヨガ教室は

ご好評につき隔週水曜開催中(子連れOK！)

そして夏休み中に限らず

出張レッスンや

プライベートレッスンでは

ごくごく自然な光景として、with Baby。

(のみにこは現在、大人クラスのみです🙏)

私の活動の原点でもあった。

どんな立場であっても

どんな状況においてもヨガを楽しんで欲しい

アメリカの研究結果では

出産後の女性の

7人に1人が「産後うつ」を経験するそうですね

決して他人事ではない話。

大なり小なり

母親なら胸がチクっとする過去があるのかも

いや、現在進行形かも。笑

「苦労したからこそ今がある」っていう思想に

近頃の私はなんだか違和感を感じます。

そもそも「苦」である必要なんてないから。

何が起ころうと

内側では朗らかに笑ってたいな♡と思います。

それこそ、ヨガ的な生き方。

何が起ころうと

子どもは

お母さんが大好き。

＊コロナ禍でほぼ全ての子連れクラスは休講中ですが、出張クラスやオンラインにて柔軟に対応しております。

気兼ねなくご相談くださいね♡

＊能美市子育て支援センターにて秋頃

Babyと楽しめるヨガを企画中です。

＊小松古民家ヨガ教室も続けて開催です

早朝ヨガチャレンジ12日間(8/24〜9/4)

平日5:40〜・土日祝6:00〜