毛先までキレイな髪を保つために

パサパサで枝毛の多い髪よりも、毛先までコシがあってツヤツヤの髪の方が

気分も上がりますよね。

日常生活を送っていると、まったく枝毛を作らないというのは難しいですが

気をつけるだけで減らすことはできます。

その方法をいくつかお伝えしますね。

1.　髪の毛を洗うとき、両手で髪をこすらない

2.　タオルドライのときも、こすらない

3.　ドライヤーは、なるべく最後まで

　　できるだけ、カラカラになるまで乾かす

４.　ドライヤーの最後に、「COOL」で少し乾かす

4はちょっとしたコツですが、それ以外はほぼ同じ、

要するに摩擦を避けることがいいんです。

もちろん、髪の毛そのものを良くするために食生活（タンパク質やこんぶ類など）を

とっていただくことも有効ですが、毎日すぐにできることとして

1～4を是非試してみてくださいね。

夏は紫外線でよりダメージを受けやすくなります。

髪をいたわり、大切にしていきたいですね。